“Xu hướng thời trang mùa hè và cách chọn đồ để duy trì sức khỏe tốt là điều quan trọng trong mùa nắng nóng này. Hãy cùng tìm hiểu cách chọn trang phục phù hợp để bảo vệ sức khỏe của bạn.”
Tầm quan trọng của việc chọn đồ phù hợp trong mùa hè
Chọn đồ phù hợp để bảo vệ da
Trong mùa hè, việc chọn đồ mặc không chỉ là vấn đề thời trang mà còn là cách để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Chất liệu mỏng và thoáng mát như vải linen, lụa và cotton giúp thấm hút mồ hôi hiệu quả, tránh bức bí và ngứa ngáy. Đồ mặc rộng rãi như quần suông, váy suông cũng giúp cơ thể thoải mái hơn trong ngày nắng nóng.
Chọn màu sắc phù hợp
Màu sắc cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Gam màu đậm như đỏ, xanh, đen hấp thụ tia UV tốt hơn so với tông màu sáng như trắng, pastel. Việc lựa chọn đồ mặc có màu sắc đậm sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.
Sử dụng phụ kiện bảo vệ
Ngoài việc chọn đồ mặc phù hợp, việc sử dụng kem chống nắng, mũ rộng vành, kính râm cũng rất quan trọng. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, trong khi mũ rộng vành và kính râm giúp che chắn ánh nắng mặt trời, bảo vệ mắt và da đầu.
Xu hướng thời trang mùa hè năm nay
Áo sơ mi linen và vải cotton
Trong mùa hè năm nay, xu hướng thời trang đang chuyển dịch sang việc ưa chuộng áo sơ mi được làm từ chất liệu linen và vải cotton. Đây là những loại vải mỏng, thoáng mát và thấm hút mồ hôi tốt, giúp người mặc cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong những ngày nắng nóng. Ngoài ra, áo sơ mi linen cũng mang đến vẻ ngoài lịch sự và sang trọng, phù hợp cho cả dịp đi làm và đi chơi.
Váy suông và quần culotte
Năm nay, váy suông và quần culotte cũng được dự đoán sẽ là những item hot trong mùa hè. Đây là những kiểu trang phục rộng rãi, thoải mái và phong cách, phù hợp cho việc di chuyển và hoạt động ngoài trời. Váy suông và quần culotte thường được làm từ chất liệu mềm mại như chiffon và linen, tạo cảm giác thoáng đãng và dễ chịu khi mặc.
Màu sắc và phụ kiện
Trong mùa hè năm nay, các gam màu đậm như đỏ, xanh và đen được ưa chuộng hơn, vì chúng có khả năng hấp thụ tia UV tốt hơn các tông màu sáng. Ngoài ra, việc sử dụng mũ rộng vành, kính râm và kem chống nắng cũng được coi là xu hướng không thể bỏ qua, giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Tác động của trang phục vào sức khỏe của bạn trong mùa hè
Chất liệu trang phục
Chất liệu của trang phục có tác động lớn đến sức khỏe của bạn trong mùa hè. Việc chọn chất liệu mỏng, thoáng mát như vải linen, vải lụa và vải cotton giúp thấm hút mồ hôi và tránh bức bí, ngứa ngáy. Điều này giúp bảo vệ da và tránh các căn bệnh về da liễu thường gặp.
Độ dài và kiểu dáng
Trang phục rộng rãi, nhẹ nhàng như quần suông Gapazzo, quần culotte, váy suông, croptop hay maxi dress, midi dress cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Độ dài của trang phục cũng cần được chú ý để che nắng và tạo cảm giác thoải mái khi mặc.
Màu sắc
Màu sắc của trang phục cũng ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da. Màu sắc đậm như đỏ, xanh, đen hấp thụ tia UV nhiều hơn so với màu sáng như trắng, pastel. Việc chọn trang phục có màu sắc đậm sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn.
Ví dụ: Áo thun trắng có chỉ số UPF khá thấp, chỉ khoảng từ 5 đến 8. Quần áo có màu sắc càng đậm sẽ có hiệu quả chống nắng tốt hơn.
Gợi ý: Để bảo vệ đầu, cổ và vai khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng mũ rộng vành và kính râm khi ra ngoài.
Lựa chọn vải liệu và màu sắc phù hợp cho mùa hè
Chất liệu mỏng và thoáng mát
Chất liệu vải Linen, vải lụa và vải Cotton được khuyên sử dụng trong những ngày hè nắng nóng. Chúng có khả năng thấm hút mồ hôi hiệu quả, không gây ngứa và bức bí cơ thể. Chất liệu Linen cũng không bám dính vào cơ thể người mặc, là lựa chọn hoàn hảo cho trang phục mùa hè.
Màu sắc
Những gam màu đậm như đỏ, xanh, đen hấp thụ tia UV nhiều hơn các tông màu sáng như trắng, pastel. Áo thun trắng có chỉ số UPF khá thấp, chỉ khoảng từ 5 đến 8. Do đó, lựa chọn quần áo có màu sắc đậm sẽ có hiệu quả chống nắng tốt hơn.
- Chất liệu mỏng và thoáng mát: Linen, lụa, Cotton
- Màu sắc: Đỏ, xanh, đen
Cách chọn trang phục để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời
Lựa chọn chất liệu phù hợp
Chất liệu mỏng và thoáng mát như vải linen, vải lụa và vải cotton là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Chúng có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, không gây ngứa và bức bí, giúp bảo vệ sức khỏe của da trong những ngày nắng nóng.
Chọn trang phục rộng rãi và màu sắc đậm
Trong những ngày nắng nóng, nên ưu tiên lựa chọn trang phục rộng rãi như quần suông, váy suông, croptop hay maxi dress. Màu sắc đậm như đỏ, xanh, đen sẽ hấp thụ tia UV tốt hơn so với màu sáng như trắng và pastel.
- Chất liệu mỏng và thoáng mát: vải linen, vải lụa, vải cotton
- Trang phục rộng rãi: quần suông, váy suông, croptop, maxi dress
- Màu sắc đậm: đỏ, xanh, đen
Sử dụng phụ kiện bảo vệ
Không chỉ lựa chọn trang phục phù hợp, việc sử dụng mũ rộng vành, kính râm cũng rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Mũ có vành rộng từ 7cm trở lên và kính râm có khả năng chống tia cực tím sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.
Điều chỉnh trang phục để giữ cho cơ thể mát mẻ trong ngày hè nóng nực
Chọn chất liệu thoáng mát
Trong những ngày nắng nóng, việc chọn trang phục từ chất liệu mỏng và thoáng mát như vải linen, vải lụa và vải cotton là rất quan trọng. Những loại chất liệu này giúp thấm hút mồ hôi hiệu quả, không gây bức bí và ngứa ngáy, đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Chọn trang phục rộng rãi và suông
Trong ngày nắng nóng, bạn nên ưu tiên lựa chọn trang phục rộng rãi như quần suông Gapazzo, quần culotte, váy suông, croptop hay maxi dress, midi dress. Những dòng trang phục này không quá khít, không bó gây cảm giác bức bí khi lặc và thường được thiết kế từ chất liệu như chiffon mềm, vải linen thoáng mát. Độ dài của trang phục cũng cần phải vừa phải, không quá ngắn để che nắng mặt và cảm giác thoải mái khi mặc.
Chọn màu sắc đậm
Màu sắc cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng. Những gam màu đậm như đỏ, xanh, đen hấp thụ tia UV tốt hơn các tông màu sáng như trắng, pastel. Vì vậy, khi lựa chọn trang phục cho ngày hè, bạn nên ưu tiên những trang phục có màu sắc đậm để bảo vệ da hiệu quả.
- Sử dụng kem chống nắng
- Đeo mũ rộng vành và kính râm khi ra ngoài
Tầm quan trọng của trang phục thoải mái và thoáng khí
Trang phục thoải mái và thoáng khí đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của cơ thể trong mùa hè nắng nóng. Chất liệu vải mỏng nhẹ và thoáng khí như linen, lụa và cotton giúp cơ thể không bị bức bí và ngứa ngáy khi tiếp xúc với nắng nóng.
Điều cần lưu ý khi lựa chọn trang phục:
- Chất liệu vải mỏng và thoáng mát như linen, lụa và cotton
- Tránh mặc quần áo quá bó, khít khiến cơ thể bức bí
- Lựa chọn trang phục rộng rãi như quần suông Gapazzo, quần Culotte, váy suông, Croptop hay Maxi Dress
Đồng thời, việc kết hợp trang phục với giày dép phù hợp như sandal dây mảnh hoặc giày Mules đế bằng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo cảm giác thoải mái và mát mẻ trong ngày hè.
Những kiểu trang phục phổ biến và phù hợp trong mùa hè
1. Đầm maxi hoặc midi
Đầm maxi và midi là lựa chọn hoàn hảo cho mùa hè vì chúng không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn tạo nên vẻ đẹp thanh lịch và sang trọng. Với chất liệu mỏng và thoáng mát như chiffon hay cotton, những chiếc đầm này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin khi diện vào những ngày nắng nóng.
2. Quần short và áo thun
Đôi khi, trong những ngày hè oi bức, việc lựa chọn quần short và áo thun là lựa chọn tối ưu nhất. Chúng không chỉ giúp bạn thoải mái khi vận động mà còn tạo nên phong cách trẻ trung và năng động.
3. Váy suông
Váy suông là một trong những kiểu trang phục phổ biến và phù hợp trong mùa hè. Với chất liệu mỏng nhẹ và kiểu dáng rộng rãi, váy suông giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong những ngày nắng nóng. Hơn nữa, chúng cũng tạo nên vẻ đẹp duyên dáng và thanh lịch khi diện vào mùa hè.
Sự kết hợp giữa thời trang và sức khỏe trong lựa chọn trang phục mùa hè
Trong những ngày nắng nóng của mùa hè, việc lựa chọn trang phục không chỉ ảnh hưởng đến tính thời trang mà còn đảm bảo sức khỏe cho cơ thể. Chất liệu mỏng và thoáng mát như vải Linen, vải lụa và vải Cotton là lựa chọn hàng đầu để giúp thấm hút mồ hôi và tránh bức bí. Đồ mặc cũng cần phải rộng rãi, nhẹ nhàng để tránh gây bức bí và ngứa ngáy khi đổ mồ hôi. Màu sắc của trang phục cũng ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da, vì vậy nên ưu tiên các gam màu đậm và nổi bật hơn.
Gợi ý khi mix cùng những chiếc suông gapazzo dáng dài
- Đi cùng đôi Sandal dây mảnh hoặc giày Mules đế bằng để vừa ăn gian chiều cao lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
- Chọn mũ rộng vành từ 7cm trở lên và kính râm có khả năng chống tia cực tím.
- Ưu tiên các dòng trang phục như Quần suông Gapazzo, quần Culotte, váy suông, Croptop hay Maxi Dress, Midi Dress để đảm bảo sự thoải mái và bảo vệ da.
Cách chăm sóc và bảo quản trang phục để duy trì sức khỏe cho cơ thể vào mùa hè
1. Giặt sạch và phơi khô đúng cách
Để duy trì sức khỏe cho cơ thể trong mùa hè, việc chăm sóc và bảo quản trang phục rất quan trọng. Khi giặt quần áo, bạn nên sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm thay vì nước nóng để tránh làm giảm độ bền của vải. Sau khi giặt sạch, hãy phơi quần áo dưới ánh nắng mặt trời để diệt khuẩn và mùi hôi. Tuy nhiên, hạn chế phơi quần áo quá lâu dưới ánh nắng mặt trời để tránh làm hỏng chất liệu và màu sắc của trang phục.
2. Lưu trữ đúng cách
Sau khi giặt sạch và phơi khô, bạn nên lưu trữ trang phục ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và độ ẩm cao. Đặc biệt, tránh sử dụng túi nhựa để đựng quần áo lâu dài vì có thể gây ẩm mốc và làm hỏng chất liệu của trang phục.
3. Bảo quản đúng cách
Khi không sử dụng trang phục, hãy đảm bảo rằng bạn đã ủi sạch và ủi khô trước khi lưu trữ. Điều này giúp tránh bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên trang phục. Ngoài ra, hạn chế sử dụng hóa chất tẩy ửi quá mạnh để tránh làm hỏng chất liệu của quần áo.
Hãy chắc chắn rằng bạn chăm sóc và bảo quản trang phục đúng cách để duy trì sức khỏe cho cơ thể vào mùa hè.
Tìm hiểu và lựa chọn đúng trang phục mùa hè không chỉ giúp bạn thời trang mà còn duy trì sức khỏe tốt. Hãy chọn những loại vải thoáng khí, màu sắc nhẹ nhàng và phối đồ hợp lý để đảm bảo thoải mái và an toàn trong mùa nắng nóng.
